衡陽(yáng)新聞網(wǎng)訊　通訊員陽(yáng)倩報(bào)道　6月11日，衡陽(yáng)市中心醫(yī)院健康管理中心聯(lián)合神經(jīng)內(nèi)科專(zhuān)家團(tuán)隊(duì)走進(jìn)湖南省雁南監(jiān)獄，開(kāi)展了一場(chǎng)以“關(guān)注心腦血管健康，從‘防’開(kāi)始”為主題的科普講座，為職工送上了一堂干貨滿(mǎn)滿(mǎn)的健康課。

講座中，神經(jīng)內(nèi)科主任丁菁以通俗易懂的語(yǔ)言，結(jié)合臨床案例，深入淺出地講解了心腦血管疾病的成因、危害及早期癥狀?！案哐獕?、高血脂、糖尿病是心腦血管疾病的主要危險(xiǎn)因素，而吸煙、熬夜、久坐、高鹽高糖飲食等不良生活習(xí)慣，會(huì)悄悄‘加速’血管老化?！睂?zhuān)家提醒，心腦血管疾病發(fā)病隱匿，卻可能瞬間危及生命，早預(yù)防、早干預(yù)是關(guān)鍵。

針對(duì)大家關(guān)心的“如何有效預(yù)防心腦血管疾病”，專(zhuān)家從“飲食、運(yùn)動(dòng)、作息、體檢”四個(gè)維度給出具體建議：飲食管理、運(yùn)動(dòng)干預(yù)、作息與情緒、定期體檢。

講座問(wèn)答互動(dòng)環(huán)節(jié)，職工們結(jié)合自身情況踴躍提問(wèn)——“父母有高血壓，我需要提前做哪些檢查？”“長(zhǎng)期加班后頭暈，是不是血管出問(wèn)題了？”專(zhuān)家逐一耐心解答，提醒大家重視“家族史”風(fēng)險(xiǎn)，關(guān)注身體發(fā)出的“預(yù)警信號(hào)”，如突發(fā)頭痛、肢體麻木、言語(yǔ)不清等，一旦出現(xiàn)不適及時(shí)就醫(yī)，避免錯(cuò)過(guò)黃金救治時(shí)間。

衡陽(yáng)市中心醫(yī)院健康管理中心主任楊瑞豐表示，本次講座旨在通過(guò)“送健康知識(shí)上門(mén)”的方式，幫助職工樹(shù)立“預(yù)防大于治療”的健康理念。后續(xù)，中心將持續(xù)開(kāi)展健康科普活動(dòng)，并為湖南省雁南監(jiān)獄職工提供個(gè)性化體檢套餐及健康管理服務(wù)，助力大家以更健康的體魄投入工作與生活。

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